Sonntag, 1. Oktober 2023
Westallgäuer Oktoberfest
00:00 Uhr - 00:00 Uhr | Weiler
Mit rund 10 000 Besuchern ist das Westallgäuer Oktoberfest in Weiler am kommenden Samstag den 30.09. mit der Oktoberfestparty und am Sonntag, den 01.10.2023 mit dem Familientag das jährliche Highlight der Region.
Super Partystimmung oder lieber gemütlicher Hock - es wird für jeden Geschmack und jedes Alter etwas geboten.
Die Mischung machts. Ob traditionelle Blasmusik, Schlager und Oldies oder Rock und Pop - exzellente Musiker sorgen am Oktoberfest Wochenende für viel Unterhaltung und Hochgenuss fürs Ohr.
Egal ob muisikalisches oder kulinarisches Angebot, die Vielfalt genügt höchsten Ansprüchen.
Am Sonntag dem Familientag, gibts außerdem eine große Kinderaktion mit Riesen-Trettraktorschlange und tollen Gewinnen!
Das Programm und weitere Infos findet ihr unter westallgaeuer-oktoberfest.de
http://www.westallgaeuer-oktberfest.de
Obsttag im Freilichtmuseum: Familien-Aktionstag rund um Obst und Ernte
10:00 Uhr - 17:00 Uhr | Bauernhofmuseum Illerbeuren
Am 1. Oktober wird im Schwäbischen Freilichtmuseum in Illerbeuren der Herbstbeginn mit dem Obsttag gefeiert. Zwischen 10 und 17 Uhr können Familien im Museumsgelände nicht nur eine Dampfdreschmaschine erleben, sondern auch ihre eigenen Gartenäpfel mosten lassen. Für Kinder gibt es verschiedene Mitmachstationen zum Ausprobieren und Gestalten. Als besondere Mitmachaktion sucht das Museum dieses Jahr zum ersten Mal eine Apfelkönigin bzw. einen Apfelkönig.
Weitere Infos unter bauernhofmuseum.de
http://www.bauernhofmuseum.de
Tag der Regionen
11:00 Uhr - 17:00 Uhr | Pfronten
Am Sonntag, den 01. Oktober laden Einzelhändler, Bauern und Handwerker von 11 bis 17 Uhr nach Pfronten zum Tag der Regionen ein! Entdeckt regionale Angebote und Vorführungen beim Bauern- und Handwerkermarkt. Auch die Pfrontener Einzelhändler beteiligen sich mit Sonderangeboten und Aktionen beim verkaufsoffenen Sonntag von 11 bis 16 Uhr. Für das leibliche Wohl sorgen die Betreiber des PFAD mit regionalen Schmankerln vom Pfrontener Rind. Liebhaber von Fischspezialitäten kommen auch auf ihre Kosten. Zudem gib´s Cafe und Kuchen, Zuckerwatte, Gebranntes und weitere leckere Süßigkeiten.
Weitere Infos unter pfronten.de
http://www.pfronten.de
Wagner Walküre
14:00 Uhr - 16:00 Uhr | Festspielhaus Füssen und in den Kirchen der Region
Erlebt eine Komposition der Gefühle – große Liebe, Streit und Totschlag! „Die Walküre“ – vom 28. September bis 03. Oktober im Festspielhaus Neuschwanstein in Füssen. Die Opera Sofia inszeniert für euch dieses grandiose Musikdrama in höchster Qualität. Freut euch auf die atemberaubende Musik der Walküre, dem Festkonzert und den Konzerten in den schönsten Kirchen der Region!
Weitere Infos zu den Konzerten unter musikfestspiele-koenigswinkel.de
http://www.musikfestspiele-koenigswinkel.de
Wagner Walküre
16:00 Uhr - 18:00 Uhr | Festspielhaus Füssen und in den Kirchen der Region
Erlebt eine Komposition der Gefühle – große Liebe, Streit und Totschlag! „Die Walküre“ – vom 28. September bis 03. Oktober im Festspielhaus Neuschwanstein in Füssen. Die Opera Sofia inszeniert für euch dieses grandiose Musikdrama in höchster Qualität. Freut euch auf die atemberaubende Musik der Walküre, dem Festkonzert und den Konzerten in den schönsten Kirchen der Region!
Weitere Infos zu den Konzerten unter musikfestspiele-koenigswinkel.de
http://www.musikfestspiele-koenigswinkel.de
Montag, 2. Oktober 2023
Wintersemester
00:00 Uhr - 00:00 Uhr | Hochschule Kempten
Ein Studium an der Hochschule Kempten - praxisnahe Ausbildung, spannende Berufsfelder und ausgezeichnete Karrierechancen!
Zum Wintersemester mit Start am 2. Oktober gibt es noch freie Studienplätze!
Lege den Grundstein für deine Zukunft und bewirb dich unter hs Minus kempten Punkt de.
http://www.hs-kempten.de
Wagner Walküre
10:00 Uhr - 12:00 Uhr | Festspielhaus Füssen und in den Kirchen der Region
Erlebt eine Komposition der Gefühle – große Liebe, Streit und Totschlag! „Die Walküre“ – vom 28. September bis 03. Oktober im Festspielhaus Neuschwanstein in Füssen. Die Opera Sofia inszeniert für euch dieses grandiose Musikdrama in höchster Qualität. Freut euch auf die atemberaubende Musik der Walküre, dem Festkonzert und den Konzerten in den schönsten Kirchen der Region!
Weitere Infos zu den Konzerten unter musikfestspiele-koenigswinkel.de
http://www.musikfestspiele-koenigswinkel.de
Wagner Walküre
19:30 Uhr - 22:00 Uhr | Festspielhaus Füssen und in den Kirchen der Region
Erlebt eine Komposition der Gefühle – große Liebe, Streit und Totschlag! „Die Walküre“ – vom 28. September bis 03. Oktober im Festspielhaus Neuschwanstein in Füssen. Die Opera Sofia inszeniert für euch dieses grandiose Musikdrama in höchster Qualität. Freut euch auf die atemberaubende Musik der Walküre, dem Festkonzert und den Konzerten in den schönsten Kirchen der Region!
Weitere Infos zu den Konzerten unter musikfestspiele-koenigswinkel.de
http://www.musikfestspiele-koenigswinkel.de
Dienstag, 3. Oktober 2023
Verkaufsoffener Feiertag
12:00 Uhr - 17:00 Uhr | Immenstadt
„Haltet ein und seyd gegrüßt!“ – am Sonntag, den 03. Oktober ist verkaufsoffener Feiertag in Immenstadt. Erlebt die Residenz Immenstadt, historisches Markttreiben auf allen Plätzen, eine Spiel-Arena für Kinder, Führungen und Lesungen und natürlicher beste Bewirtung und musikalische Unterhaltung. Auch die über 70 Einzelhändler öffnen ihre Geschäfte und bieten attraktive Angebote feil.
Nähere Infos unter einkaufen-immenstadt.de
http://www.einkaufen-immenstadt.de
Wagner Walküre
14:00 Uhr - 16:00 Uhr | Festspielhaus Füssen und in den Kirchen der Region
Erlebt eine Komposition der Gefühle – große Liebe, Streit und Totschlag! „Die Walküre“ – vom 28. September bis 03. Oktober im Festspielhaus Neuschwanstein in Füssen. Die Opera Sofia inszeniert für euch dieses grandiose Musikdrama in höchster Qualität. Freut euch auf die atemberaubende Musik der Walküre, dem Festkonzert und den Konzerten in den schönsten Kirchen der Region!
Weitere Infos zu den Konzerten unter musikfestspiele-koenigswinkel.de
http://www.musikfestspiele-koenigswinkel.de
Wagner Walküre
16:00 Uhr - 20:00 Uhr | Festspielhaus Füssen und in den Kirchen der Region
Erlebt eine Komposition der Gefühle – große Liebe, Streit und Totschlag! „Die Walküre“ – vom 28. September bis 03. Oktober im Festspielhaus Neuschwanstein in Füssen. Die Opera Sofia inszeniert für euch dieses grandiose Musikdrama in höchster Qualität. Freut euch auf die atemberaubende Musik der Walküre, dem Festkonzert und den Konzerten in den schönsten Kirchen der Region!
Weitere Infos zu den Konzerten unter musikfestspiele-koenigswinkel.de
http://www.musikfestspiele-koenigswinkel.de
Maus-Türöffner-Tag
11:00 Uhr - 17:00 Uhr | Schloss Achberg
Am 03. Oktober dürfen sich Groß und Klein freuen – die Maus ist auf Schloss Achberg zu Gast und ladet euch zum Maus-Türöffner-Tag ab 11 Uhr herzlich ein! Unter dem Motto „Wertvolle Schätze“ erlebt ihr Naturschätze, Schätze aus der Barockzeit und einzigartige Kunstschätze! Für ganz Mutige wartete hinter der Dachbodentüre sogar ein kopfüberschlafendes Naturschätzchen! Na, neugierig geworden? Dann auf zum Maus-Türöffner-Tag am 03. Oktober auf Schloss Achberg!
Der Eintritt ist frei, Anmeldung zu den Führungen unter schloss-achberg.de
http://www.schloss-achberg.de
Mittwoch, 4. Oktober 2023
Gemeinsam Lebensmittel retten - Lebensmittelretter-Sinnes-Parcours
08:00 Uhr - 14:00 Uhr | Grundschule Kottern-Eich in Kempten
Der ZAK, Foodsharing Kempten e.V. und Referenten vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten ermöglichen es den Schülern der Grundschule Kottern-Eich in Kempten am 04. Oktober von 08 bis 14 Uhr einen Lebensmittelretter-Sinnes-Parcours zu absolvieren. An verschiedenen Stationen werden die Schüler erlebnisorientiert an die Themen mehr Wertschätzung für Lebensmittel und Vermeidung von Lebensmittelabfällen herangeführt. Am Ende wartet eine gesunde und leckere Erfrischung aus gerettetem Obst und Gemüse, die mit dem ZAK-Smoothie-Bike aus eigener Kraft gemixt werden kann.
Die Teilnahme an der Aktion ist nur für Schüler, Lehrer und Eltern möglich!
Weitere Infos auf marlene.network.de
http://www.marlene.network.de
Özcan Cosar - Jackpot
20:00 Uhr - 23:00 Uhr | bigBox Allgäu Kempten
Am Mittwoch, den 04. Oktober macht Özcan Cosar mit seinem Programm Jackpot halt in der bigBox Kempten. In seinem neuen Programm geht der Comedypreisträger auf die Suche nach dem großen Glück. Aber was ist das große Glück? Was machst du, wenn du den Jackpot schon geknackt hast? Wo liegen die ganz kleinen Glücksmomente? Jackpot verspricht Vollgas-Comedy mit einem Schwabentürken, der euch mit auf eine Reise in seine verrückte Welt nimmt!
Tickets und Infos unter bigboxallgaeu.de
http://www. bigboxallgaeu.de
Freitag, 6. Oktober 2023
Curvy Fitness - das physische und mentale Power Workout für kurvige Frauen
17:00 Uhr - 18:00 Uhr | VHS kempten
Ihr wolltet schon immer ein paar Kilos verlieren, habt aber keine Lust auf Fitnessstudio? Alleine Workouts machen ist euch auch zu langweilig? Dann ist das der richtige Kurs für euch! Ab dem 06.10. könnt ihr zusammen im Team Spaß am Spot haben und bekommt wertvolle Tipps rund ums Thema Ernährung, Fitness und Selbstliebe. Der Kurs gliedert sich in einen sportlichen Cardio-Teil mit toller Musik sowei einem Krafttrainig mit dem eigenen Körpergewicht.
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Wahnsinn! Die beste Wolgang Petry Party ist zurück!
20:00 Uhr - 23:00 Uhr | bigBox Allgäu Kempten
Das ist der absolute Wahnsinn! Feiert am Freitag, den 06. Oktober auf der besten Wolfgang Petry Party in der bigBox in Kempten. Vor 40 Jahren erschien das Album „Wahnsinn“ und war der Startschuss zu einer einzigartigen und unvergessenen Karriere! Der gleichnamige Song besitzt Kultstatus und darf auf keiner Feier fehlen. Eine riesige Leinwand sorgt für große Emotionen und pure Lebensfreude, professionelle Tänzer für die richtige Stimmung, die großartige Band liefert den perfekten Sound und erstklassige Solisten feiern das Vermächtnis von Wolfgang Petry gebührend mit euch!
Tickets und Infos unter bigboxallgaeu.de
http://www.bigboxallgaeu.de
Samstag, 7. Oktober 2023
Aktionswochenende mit verkaufsoffenem Sonntag
09:00 Uhr - 17:00 Uhr | Held Flagship Store Sonthofen
Kommt zum Aktionswochenende mit verkaufsoffenem Sonntag am 07. und 08. Oktober in den Held Flagship Store Sonthofen!
Ihr erhaltet 15% auf alles, auch auf reduzierte Ware. Essen und Trinken gibt es ab 1 Euro! Am Sonntag könnt ihr eine Motorrad Trial Show erleben und bei guter Witterung gratis Gokart fahren! Also auf geht´s am 07. und 08. Oktober in den Held Flagship Store Sonthofen!
held-shop.de
http://www.held-shop.de
Sonntag, 8. Oktober 2023
Kinderkonzert - Barock rockt!
15:00 Uhr - 17:00 Uhr | Schloss Achberg
Barock rockt! Am 08. Oktober könnt ihr beim Kinderkonzert auf Schloss Achberg Witziges, Wissenswertes, Unglaubliches und Unerhörtes aus der Barockzeit erleben. Begleitet international gefeierte Barocksolisten auf eine Zeitreise in die bunte Welt des Barock! Auf dem Konzertprogramm stehen Werke der größten Komponisten wie Johann Sebastian Bach, Antonio Vivaldi oder Georg Friedrich Händel.
Tickets gibt es unter schloss-achberg.de
http://www.schloss-achberg.de
Apfel- und Kartoffeltag
10:00 Uhr - 17:00 Uhr | Bauernhausmuseum Wolfegg
Roter Herbstkavill und Zabergäuer, Bamberger Hörnchen und Blauer Schwede … wisst ihr, wovon hier die Rede ist? Nein? Dann kommt am Sonntag, 08. Oktober ins Bauerhausmuseum nach Wolfegg zum Apfel- und Kartoffeltag! Von 10 bis 17 Uhr dreht sich alles um vielseitige Früchtchen und tolle Knollen! Auf euch warten über 200 historische Apfelsorten, Tipps und Infos zum Streuobstanbau und Pflanzschnitt, sowie Baumpflege und Obstverwertung. Außerdem gibt es eine Birnen- und eine Kartoffelausstellung. Apfelexperten bestimmen eure Sorte - iinfach drei bis vier gut ausgereifte Früchte mit Stiel mitbringen!
Weitere Infos unter bauernhausmuseum-wolfegg.de
http://www.bauernhausmuseum-wolfegg.de
Aktionswochenende mit verkaufsoffenem Sonntag
09:00 Uhr - 17:00 Uhr | Held Flagship Store Sonthofen
Kommt zum Aktionswochenende mit verkaufsoffenem Sonntag am 07. und 08. Oktober in den Held Flagship Store Sonthofen!
Ihr erhaltet 15% auf alles, auch auf reduzierte Ware. Essen und Trinken gibt es ab 1 Euro! Am Sonntag könnt ihr eine Motorrad Trial Show erleben und bei guter Witterung gratis Gokart fahren! Also auf geht´s am 07. und 08. Oktober in den Held Flagship Store Sonthofen!
held-shop.de
http://www.held-shop.de
3-Länder-Marathon
10:00 Uhr - 17:00 Uhr | Lindau - St. Margrethen - Bregenz
Grenzen gibt es nur in deinem Kopf! Am Sonntag, den 08. Oktober gehen wieder tausende Laufsportbegeisterte beim 3-Länder- Marathon an den Start! Seid dabei und lasst euch von der einzigartigen Atmosphäre begeistern. Ein wahrer Marathon für die Augen! Drei Länder, ein malerisches Seeufer, eindrucksvolle Berge und ein gemeinsames Ziel! Vom Start um 10:30 Uhr auf der Insel Lindau geht es über Lochau nach Bregenz, weiter über die Schweiz nach St. Margrethen und zurück ins Zielstadion nach Bregenz.
Marathon, Halbmarathon, Viertelmarathon oder Nordic Walking? Ihr wollt selbst mitlaufen? Dann meldet euch noch bis zum 25. September online oder vom 06. bis 08. Oktober vor Ort an!
Infos und Anmeldung unter sparkasse-3-laender-marathon.at
http://www.sparkasse-3-laender-marathon.at
Dienstag, 10. Oktober 2023
MS Excel 2021 - Grundlagen
18:00 Uhr - 21:00 Uhr | VHS Kempten
Lernt schnell und effektiv die vielfältigen Möglichkeiten von Excel kennen! Vom 10. bis 24. Oktober könnt ihr wöchentlich an der VHS Kempten lernen, wie ihr clever und zielorientiert arbeitet. Kursinhalte wie Grundlagen der Tabellenbearbeitung, mit Formeln und Funktionen arbeiten, Designs und Formatvorlagen machen euch fit für den Gebrauch - auch im beruflichen Bereich!
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Freitag, 13. Oktober 2023
Curvy Fitness - das physische und mentale Power Workout für kurvige Frauen
17:00 Uhr - 18:00 Uhr | VHS kempten
Ihr wolltet schon immer ein paar Kilos verlieren, habt aber keine Lust auf Fitnessstudio? Alleine Workouts machen ist euch auch zu langweilig? Dann ist das der richtige Kurs für euch! Ab dem 06.10. könnt ihr zusammen im Team Spaß am Spot haben und bekommt wertvolle Tipps rund ums Thema Ernährung, Fitness und Selbstliebe. Der Kurs gliedert sich in einen sportlichen Cardio-Teil mit toller Musik sowei einem Krafttrainig mit dem eigenen Körpergewicht.
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Samstag, 14. Oktober 2023
EOFT 2023 - Kempten
15:00 Uhr - 17:00 Uhr | Hochschule Kempten Audimax
Die European Outdoor Film Tour ist wieder mit den besten Outdoor- und Abenteuer Filmen des Jahres unterwegs im Allgäu! Am kommenden Samsatg, den 14. Oktober erwartet euch um 15 und 19 Uhr an der Hoschschule Kempten eine zweistündige Abenteuerreise kreuz und quer über den Globus. Sechs Filme zeigen sechs einzigartige Wege durch die Welt – ob mit dem Motorrad von Halle nach New York oder Paragliden im Karakorum – ganz nach dem diesjährigen Motto „Find your line“! Die EOFT 2023 wird euch begeistern!
Tickets und Infos unter: moving-adventures.de
http://www.moving-adventures.de
EOFT 2023 - Kempten
19:00 Uhr - 21:00 Uhr | Hochschule Kempten Audimax
Die European Outdoor Film Tour ist wieder mit den besten Outdoor- und Abenteuer Filmen des Jahres unterwegs im Allgäu! Am kommenden Samsatg, den 14. Oktober erwartet euch um 15 und 19 Uhr an der Hoschschule Kempten eine zweistündige Abenteuerreise kreuz und quer über den Globus. Sechs Filme zeigen sechs einzigartige Wege durch die Welt – ob mit dem Motorrad von Halle nach New York oder Paragliden im Karakorum – ganz nach dem diesjährigen Motto „Find your line“! Die EOFT 2023 wird euch begeistern!
Tickets und Infos unter: moving-adventures.de
http://www.moving-adventures.de
Sonntag, 15. Oktober 2023
EOFT 2023 - Füssen
16:00 Uhr - 18:00 Uhr | Alpenfilmtheater Füssen
Die European Outdoor Film Tour ist wieder mit den besten Outdoor- und Abenteuer Filmen des Jahres unterwegs im Allgäu! Am kommenden Sonntag, den 15. Oktober um 16 und 20 Uhr im Alpenfilmtheater erwartet euch eine zweistündige Abenteuerreise kreuz und quer über den Globus. Sechs Filme zeigen sechs einzigartige Wege durch die Welt – ob mit dem Motorrad von Halle nach New York oder Paragliden im Karakorum – ganz nach dem diesjährigen Motto „Find your line“! Die EOFT 2023 wird euch begeistern!
Tickets und Infos unter: moving-adventures.de
http://www.moving-adventures.de
EOFT 2023 - Füssen
20:00 Uhr - 22:00 Uhr | Alpenfilmtheater Füssen
Die European Outdoor Film Tour ist wieder mit den besten Outdoor- und Abenteuer Filmen des Jahres unterwegs im Allgäu! Am kommenden Sonntag, den 15. Oktober um 16 und 20 Uhr im Alpenfilmtheater erwartet euch eine zweistündige Abenteuerreise kreuz und quer über den Globus. Sechs Filme zeigen sechs einzigartige Wege durch die Welt – ob mit dem Motorrad von Halle nach New York oder Paragliden im Karakorum – ganz nach dem diesjährigen Motto „Find your line“! Die EOFT 2023 wird euch begeistern!
Tickets und Infos unter: moving-adventures.de
http://www.moving-adventures.de
Dienstag, 17. Oktober 2023
MS Excel 2021 - Grundlagen
18:00 Uhr - 21:00 Uhr | VHS Kempten
Lernt schnell und effektiv die vielfältigen Möglichkeiten von Excel kennen! Vom 10. bis 24. Oktober könnt ihr wöchentlich an der VHS Kempten lernen, wie ihr clever und zielorientiert arbeitet. Kursinhalte wie Grundlagen der Tabellenbearbeitung, mit Formeln und Funktionen arbeiten, Designs und Formatvorlagen machen euch fit für den Gebrauch - auch im beruflichen Bereich!
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Donnerstag, 19. Oktober 2023
Klimawandel, Konsum, Plastik und ich
19:00 Uhr - 20:30 Uhr | VHS Kempten
Am Donnerstag, 19. Oktober widmet sich der VHS Kurs - Klimawandel, Konsum, Plastik und ich - dem Thema, wie wir durch unser Konsumverhalten Einfluss auf des Klima nehmen. Konsum und Klima gehören zusammen - das ist bekannt! Doch wie stark sind die Auswirkungen? Welche Dinge verursachen besonders viele Klimagase? Und was ist zum Beispiel der CO2-Fußabdruck eines Buches? Darauf hat bestimmt Frau Dr. Winter von der Verbraucherzentrale Bayern die passenden Antworten!
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Freitag, 20. Oktober 2023
Curvy Fitness - das physische und mentale Power Workout für kurvige Frauen
17:00 Uhr - 18:00 Uhr | VHS kempten
Ihr wolltet schon immer ein paar Kilos verlieren, habt aber keine Lust auf Fitnessstudio? Alleine Workouts machen ist euch auch zu langweilig? Dann ist das der richtige Kurs für euch! Ab dem 06.10. könnt ihr zusammen im Team Spaß am Spot haben und bekommt wertvolle Tipps rund ums Thema Ernährung, Fitness und Selbstliebe. Der Kurs gliedert sich in einen sportlichen Cardio-Teil mit toller Musik sowei einem Krafttrainig mit dem eigenen Körpergewicht.
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Sonntag, 22. Oktober 2023
Ein eigenes Buch schreiben
09:00 Uhr - 16:00 Uhr | VHS Kempten
Ihr träumt davon, ein eigenes Buch zu schreiben? Dann kann euer Traum am Sonntag, 22. Oktober in Erfüllung gehen! An der VHS lernt ihr die Grundlagen des Buchschreibens - von der Idee über das Schreiben bis hin zur Veröffentlichung! Schritt für Schritt vom Cover-Entwurf bis zur Vergabe der ISBN Nummer erhaltet ihr wichtiges Hintergrundwissen! Bringt eure Ideen und Konzepte mit - als Ausdruck oder auf dem Laptop - und einen Stick für das Skript!
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Dienstag, 24. Oktober 2023
MS Excel 2021 - Grundlagen
18:00 Uhr - 21:00 Uhr | VHS Kempten
Lernt schnell und effektiv die vielfältigen Möglichkeiten von Excel kennen! Vom 10. bis 24. Oktober könnt ihr wöchentlich an der VHS Kempten lernen, wie ihr clever und zielorientiert arbeitet. Kursinhalte wie Grundlagen der Tabellenbearbeitung, mit Formeln und Funktionen arbeiten, Designs und Formatvorlagen machen euch fit für den Gebrauch - auch im beruflichen Bereich!
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de
Freitag, 27. Oktober 2023
Curvy Fitness - das physische und mentale Power Workout für kurvige Frauen
17:00 Uhr - 18:00 Uhr | VHS kempten
Ihr wolltet schon immer ein paar Kilos verlieren, habt aber keine Lust auf Fitnessstudio? Alleine Workouts machen ist euch auch zu langweilig? Dann ist das der richtige Kurs für euch! Ab dem 06.10. könnt ihr zusammen im Team Spaß am Spot haben und bekommt wertvolle Tipps rund ums Thema Ernährung, Fitness und Selbstliebe. Der Kurs gliedert sich in einen sportlichen Cardio-Teil mit toller Musik sowei einem Krafttrainig mit dem eigenen Körpergewicht.
Anmeldung und Info unter vhs-kempten.de
http://www.vhs-kempten.de